Inona no mba hitondra any amin'ny lalana ny haniny amin'ny fahavaratra?

Summer - ny fotoana ho an'ny fialam-boly, fialan-tsasatra sy ny fitsangatsanganana. Ary rehefa nandroso dia lavitra, dia mila mandinika ny tsipiriany rehetra: Ataovy lisitra ny zavatra tsy maintsy hotandremana, mba hanangona ny vonjy taitra sy maika, mazava ho azy, dia aza hadinoina momba ny tahiry ny fepetra. Fa amin'ny vanin-taona mafana ny sakafo simba, indrindra fa raha manana ela dalana ho any amin'ny fiarandalamby. Noho izany dia ilaina ny mifidy ny vokatra izay voatahiry nandritra ny fotoana ela sy tsy misy refrigeration. Izany no zava-dehibe indrindra ho an'ny fianakaviana amin'ny ankizy, satria ho azy ireo, ny toetra sy ny freshness ny sakafo no zava-dehibe indrindra. Koa raiso ny lalana ny sakafo an-dalana tao amin'ny lamasinina na fiara fitateram-bahoaka?

Ny fitsipika fototra rehefa mifidy vokatra ao amin'ny fiaran-dalamby

Train - izany angamba no azo antoka indrindra sy mety indrindra amin'ny teny fitaterana. Manana ny efitra fandroana, ary afaka maka foana ny rano mangotraka. Fa ny fiaran-dalamby tsy misy vata fampangatsiahana, sy ny lalana matetika maka fotoana bebe kokoa noho ny amin'ny fomba hafa ny fitaterana. Noho izany, mifidy izay handray an-dalana ny sakafo, dia mila mitadidy fitsipika fototra vitsivitsy:

• Products dia tokony ho voatahiry tsara ka tsy ketraka ao amin'ny masoandro.

• Mila mifidy sakafo izay tsy manana mahery fofona ary tsy hamela ny fako be dia be (oh: peelings).

• Tena tsara ny haka amin'ny sakafo izay tsy mila fiomanana fanampiny.

Ary, mazava ho azy, dia zava-dehibe ny tsara ny kajy ny habetsahan'ny sakafo.

Ohatrinona ny sakafo tokony hitondra?

Sarotra ny marina kajy ny habetsahan'ny sakafo ilaina. Izany dia miankina, Voalohany indrindra, indraindray teny an-dalana. Ary raha ianao handeha ho mihoatra ny adiny dimy na enina, ny sakafo maivana dia tsy maintsy. Koa ny fiaran-dalamby noho ny antony dia tsara foana ny fahazotoan-komana.

Inona no handray sakafo avy any an-dalana raha fahavaratra izy, ka tsy manana ny manary ny mihoatra na manimba hanina? Ny isan'ny vokatra kajy dia tokony miorina amin'ny fakan-tahaka sakafo nandritra ny fisian'ny ny lalana. Tokony ahitana sakafo maraina, sakafo antoandro, sakafo sy tsakitsaky, tsy misy ny fiaran-dalamby izay tsy afaka manao. Kanefa, nomena ny asa ara-batana ao amin'ny lalana dia hamaivanina sy ny heriny dia lany kely, dia tsara kokoa ny tsy handray be dia be ny sakafo. Indrindra fa efa fanampiny sakafo - ilaina izany enta-mavesatra. Ao amin'ny fiantraikany, dia afaka mividy zavatra eo amin'ny fiaran-dalamby, na eo amin'ny fiandrasana bisy.

Ny santionany lisitry ny entana

Aoka isika hiezaka ny hitaona ny marokoroko ny lisitry ny sakafo izay azonao atao miaraka aminao eo amin'ny fiaran-dalamby.

• Instant oatmeal amin'ny voankazo maina - dia tena tsara ho an'ny sakafo maraina safidy. Indrindra fa raha toa ka anaty baoritra ao anaty kitapo, ary fanary kaopy.

• Ampiasaina fromazy amin'ny fonosana tsirairay tsara satria azo hanina avy hatrany aorian'ny fanokafana.

• Hena vilia: dia tsara indrindra ny mifidy ny sakafo am-bifotsy, ohatra, apetaho amin'ny siny kely. Tsy azo ampiasaina amin'ny fotoana. Fans ny mahandro sakafo an-trano dia afaka mitondra ny burgers na meatballs, fa mila azo hanina ao anatin'ny adiny enina voalohany ny lavitra. Marihina, dia mahasoa sy malala maro akoho nendasina, na mofo, fa izany no tsara indrindra ny entana izany amin'ny aluminium foil ary natokana ho an'ny andro manaraka.

• Ny mofo na mofo fisaka.

• Cakes na mofomamy kely. Aleo tsy raha maka ny mofo amin'ny trano rantsan-kazo na hena famenoana fromazy. Fa raha tena te tena, tsy maintsy hano eo amin'ny tany Vao maraina be ny an-dalana.

• Rehefa mifidy izay hanalany ny sakafo amin'ny lavitra, dia afaka mahatsiaro momba ny lasopy, saosy sy paty avy hatrany. Mazava ho azy, fa tsy ny salama hanina, nefa tsy tena namabo raha fahavaratra izy, indrindra fa raha toa ka mila mandeha roa na telo andro.

• Legioma sy ny voankazo vaovao. Tsara loatra tsy haka be ranony (peaches na apricots), mba tsy hatao kivy. Ankoatra izany, amin'ny fahavaratra foana ianao dia afaka mividy azy ireo amin'ny gara, ary sasao mivantana eo amin'ny fiaran-dalamby.

• Fa snacks azonao atao ny voanjo, ny katsaka flakes, mofomamy. Sweet - voankazo maina, marshmallows na mofomamy.

Drinks - izany no zava-dehibe

Inona no mba hitondra any amin'ny lalana ny sakafo, dia zava-dehibe tokoa. Fa tamin'ny dia lavitra, indrindra hafanana amin'ny fahavaratra, dia mila manaraka ny marina fisotro fitondrana. Noho izany, tsy misy rano fisotro madio mandatsa-dranomaso dia tsy maintsy misy foana. Tsara maka kafe sy ny dite ao anaty kitapo, ary koa ny siramamy voadio amin'ny zava-pisotro mafana. Azonao atao ihany koa ny sary ny juices in kely fonosana, izay afaka misotro amin'ny alalan'ny mololo.

Kajy ny tsiranoka - tokony ho iray litatra valo ora mandeha isan-olona. Fa raha misy lavitra, dia tsy misy tokony hitondra ny rano be loatra, satria mety azo vidina foana.

Izay manolotra ny ankizy iray?

Fianakaviana amin'ny ankizy dia tokony handoa manokana tsara ny toetra sy ny freshness ny vokatra. Indrindra fa raha isika miresaka momba ny madinika indrindra, satria ho azy ireo, sakafo dia zava-dehibe ny zava-dehibe indrindra. Inona no mba hitondra any amin'ny lalana ny sakafo ny ankizy mba hamandrika ny fahombiazana? Raha mety ho lalana lava be, dia mety ho tena ilaina mangatsiatsiaka kokoa fotsiny any kitapo, izay afaka mitahiry simba sakafo na mahandro sakafo hariva.

Ireo ankizy dia afaka mandray an-dalana vitsivitsy ny zaza siny sakafo. Fa izany eo ihany, ny legioma na ny voankazo dia tsy afaka manolotra puree hihinana ihany, fa ny zaza be taona. Koa mety ho an'ny ankizy ranom, mofomamy ary, mazava ho azy, ny rano madio.

Tokony tsaroantsika fa maro ny ankizy hanaraka ny amin'ny fitaterana, indrindra amin'ny fahavaratra. Noho izany dia tsara kokoa ny tsy hiandry ny zazakely avy hatrany eo anatrehan'ny lalana. Sakafo maivana ho ora iray, rehefa lasa. Tsara raha tsy mety ho mafana lovia - dia hanampy tsara kokoa fomba hifindra na ankizy sy ray aman-dreny.

tratran'ny mpanara sakafo

Hamaritra izay sakafo tsara indrindra mba haka an-dalana, dia tokony ho voalaza sy ireo vokatra izay tsy naniry ho entiny miaraka aminao. Ireto ny sasany amin'izy ireo.

• Saosisy sy ny frankfurters nahandro tena niharatsy haingana. Koa, dia aza maka ny hena pies, belyashi sy ny lard.

• Yogurt, trano rantsan-kazo fromazy sy ny zavatra vita amin'ny ronono. Manilika ihany no vokatra, izay nilaza fa efa notehirizina amin'ny efitrano mari-pana. Ary mila hihinana haingana kokoa.

• Chocolate miempo tena haingana na amin'ny fahavaratra na tsy mitondra Mampaninona teny an-dalana. Noho izany antony, tsy mila haka ny menaka sy ronono.

• Sweet rano ny mangetaheta quenches tanteraka sy tsy misy ilàna azy lavitra.

• Atody masaka sy ny ovy matetika maka sendra nanao dia. Anefa izy ireo manana fofona manokana sy fandravana faingana, noho izany dia tsara indrindra mba hanome azy.

Inona no handray fiara fitateram-bahoaka na fiara?

A nandeha tao anaty fiara fitateram-bahoaka na fiara matetika no maka kely kokoa ny fotoana. Toy izany koa ny fanontaniana ny zavatra mba hitondra any amin'ny lalana ny sakafo dia tsy toy ny Matsilo. Na dia izany aza, tsy toy ny fiaran-dalamby, ny entana tsy manana toerana hanasana. Noho izany dia mila mifidy zavatra izay azo misokatra sy hohanina avy hatrany tsy misy fanodinana. Ary ny fiara dia matetika na aiza na aiza mba haka rano mafana, noho izany ny mandoa ny boay ny thermos ny dite mafana.

Ary, ankoatra izany, no manan-danja antonony. Tsy mila manoratra be dia be ny vokatra, satria maro ny fiara fitateram-bahoaka manatitra sakafo mafana. Fa na dia tsy eto intsony, ny nangataka ireo vokatra azo vidiana ao amin'ny fivarotana tamin'ny fotoana ny fijanonana.

Fananana fiara ilay dia mbola mora kokoa. Raha mividy tany vata fampangatsiahana, dia afaka soa aman-tsara ianao dia ento miaraka misy sakafo. Iray hafa tombony izany diany - fahaleovan-tena: afaka mijanona foana ka mankanesa any amin'ny trano fivarotana na ny kafe.

Ahoana no hiarovanao ny tenanao amin'ny mikraoba an-dalana

Ny fahafantarana fa afaka mandray an-dalana ny sakafo, ary mila mandinika ny fahasalamana sy ny fiarovana ny olana. Dia tonga any amin'ny nanasongadina raha fahavaratra izy, raha izany no izy matetika fanapoizinana ny sakafo.

Raha misy fitaterana dia ho ilaina mamafa. Raha toa izy ireo toaka-monina, dia afaka amin'ny tondro-molotra sy ny latabatra ao amin'ny fiaran-dalamby.

Raha toa ka tsy manasa ny tananao (ohatra, eo amin'ny fiara fitateram-bahoaka), dia tsara kokoa ny boay ny gel fa mamono otrikaretina izy manokana. Savony mila mampiasa ny, Ny tena tsara, raha rano. Koa teny an-dalana ianao dia tokony hampiasa fanary vilia.

Noho izany, raha ny marina manatona ny fifantenana ny vokatra, izay lavitra dia ho tena mahafinaritra sy mampahazo aina.