Indrindra mandratra tailbone rehefa mianjera, ny zavatra tokony hatao? Soso-kevitra ny ratsy fitsaboana

Coccyx maneho ambany hazondamosiko, ahitana fused taolan'ny hazondamosin'ny. Dingana io dia heverina ho farany rambony, izay nolovantsika "nandova" avy amin'ny razambentsika - ny rajako. Na dia teo aza izany, ny coccyx dia tena sarotra Functional heviny.

Ny tena asa ny coccyx

1. Précédent coccyx natao hamaha ny hozatra sy ny hozatra izay mandray anjara amin'ny asan'ny rafitra sy ny urogenital distal Colon fizarana.
2. Part ny hozatra kofehy an'ny ny gluteal hozatra, izay mamela handamina ny valahana, dia mifatotra amin'ny coccyx.
3. Raha nipetraka teo amin'ny indray kisolosolo amin'ny tena entana dia nafindra tany amin'ny coccyx.

Indraindray ny olona, indrindra fa nandritra ny ranomandry latsaka amin'ny "fahadimy hevitra", ary swipes ny coccyx. Toy izany hanorotoro tsy azo tsinontsinoavina. Raha manana mafy tailbone taorian'ny lavo, dia tsara indrindra ny manatona dokotera. Raha ny marina, ity faritry ny taolana, tahaka ny efa nahatsikaritra, manao tena manan-danja ho an'ny fahasalamana tsara asa. Na ny kely ratra, izay tsy sitrana, mety denegerativno-degenerative fiovana ao amin'ny coccyx. Inona avy ireo soritr'aretin'ny ny ratra?

Famantarana ny ratra coccyx

fizahana aretina sarotra dia ny marary mitaraina ny fanaintainana samy hafa toetra. Noho izany, tsy tokony handray anjara amin'ny tena Na ahoana na ahoana.

Raha toa ka mafy coccyx (taorian'ny fianjeran'ny ny mety ho antony, ary bisikileta amin'ny lalana marokoroko), izany toetra izany dia voalaza ao amin'ny fitsaboana ny fanaintainana anokopchikovym. Izany aretin'ny mitranga matetika, fa Miseho amin'ny fomba samihafa - dia mety ho Nanaintaina, maranitra, mangorintsina, na fanaintainana paroxysmal mikoriana eo amin'ny crotch na ny fitombenako. Amin'ity tranga ity, indraindray ny ratra-nitranga teny amin'ny lasa lavitra mahatonga nahatsapa ny tenany amin'ny taona maro.

Na izany aza, ny ankamaroan 'ny fanaintainana aretina dia miseho avy hatrany aorian'ny ratra - ratra mampanahy ny olona mba tsy hahita toerana ny fanaintainana. Ora vitsy taorian'ny fanaintainana ny fanampian'ny ratra kely, fa ny fiezahana mipetraka na mandeha dia tena mampanaintaina. Na izany aza, ny fampihenana ny fanaintainana mahery vaika dia ahafahana tsirambina ny fitsidihana ny manam-pahaizana manokana. Fa ny tsy fisian'ny soritr'aretina tsy manome antoka fa ny ratra tsy mampidi-doza - Rehefa dinihina tokoa, ny marary dia hampivelatra ny mitaiza ratra, izay fraught amin'ny endriky ny fahasarotana, niakatra ho any amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny ratra. Ankoatra izany, noho ny fanaintainana dia hitranga isaky ny squat na fotsiny mavitrika ankalamanjana.

Ny iray amin'ireo soritr'aretina lehibe ny ratra coccyx (afa-tsy ny hoe taorian'ny fahalavoana mafy coccyx) - no fanorotoroana. Ao amin'ny tany ny ratra kely miseho ny fahatapahan'ny lalan-dra, niteraka fandehanan-dra amin'ny sela malefaka. Mety hidika koa torotoro ny taolana tapaka.

Koa, soritr'aretina tailbone ratsy dia:

1. Pain nandritra ny hetsika tsinay.
2. Pain mandritra ny firaisana ara-nofo.
3. Pain raha mitsangana sy mandeha.
4. Fanaintainana ao amin'ny ambany tongony (fanaintainana manome indray).
5. Fisafoakany. Amin'ity tranga ity, dia misy ny mety ho ratra mafy kokoa.
6. Fanabeazana maharary mikitoatoana amin'ny coccyx.

Raha manana tailbone mafy be ny manao amin'ity tranga ity? Aloha, manilika ny mety fa ny fanaintainana ao amin'ny coccyx midika aretina - osteochondrosis, vay, sns Raha ny ratra nitranga, dia nanolorana azy ho amin'ny dokotera - Izy no hitarika anareo ho any amin'ny X-taratra, satria, ankoatra ny ratra, misy foana ny mety dislocation na tapaka.

Raha misy mafy tailbone, dokotera no hamantarana ny olana sy ny fanafody fitsaboana? Hanafoana ny fanaintainana ao amin'ny coccyx sy ny vokany azo za-draharaha osteopath - izy specializes amin'ny aretina ny hazondamosiko sy ny tonon-taolana.

Maro ny vehivavy liana amin'ny sehatra fiadian-kevitra: "Nianjera teo, indrindra tailbone, izay tokony hatao?" Vonjy taitra amin'ity tranga ity:

1. Ampiharo ny mangatsiaka hamintinana ireo naratra ho any amin'ny toerana. Mety ho ranomandry goba, raha ny fahavoazana nitranga ao an-tokantrano, na ny oram-panala. Mampiditra ny hatsiaka no ilaina voalohany ora vitsy aorian'ny ratra, fa tsy asa manokana natao fanatsarana ny fahasalamana, tsy tokony ho atao mba tsy ny fahasarotana.
2. Raiso ny analgesic raha ilaina. Hanampy mampihena ny hamafin'ny fanaintainana tamin'izany fotoana izany. Mazava ho azy fa, amin'ny fotoana rehetra, raha mafy mafy tailbone taorian'ny fahalavoana, ny analgesic tsy tokony ampiasaina, fa tany am-piandohan 'ny vanim-potoana famerenana, dia mety ho ilaina.
3. Tsy misy tsindry eo amin'ny faritra voa (fitaterana dia nentina teo amin'ny lafiny marary, fa tsy mba hampidiran'izy ny coccyx).
4. Avy hatrany dia hijery dokotera.

Coccyx ratra fitsaboana

Noho izany, raha misy vehivavy dia namely coccyx, maharary, izay tokony hatao amin'ity tranga ity?

Voalohany indrindra, dia tokony mametra ny asa ara-batana - tsy mandeha lainga bebe kokoa kokoa eo amin'ny kibony. Mipetraka tsy soso-kevitra, araka izay afaka mitarika ho fahasarotana. Raha tsy maintsy mipetraka, dia mampiasa manokana taolana ondana na fingotra boribory - dia zava-dehibe fa ny coccyx tsy misy adin-tsaina.

Mangatsiaka compresses no navela, fa ny mafana fandroana compresses na tsy soso-kevitra. Ao amin'ny toerana nipetraka teo mahatonga miala voly fandroana sy ny fanazaran-tena manokana gymnastic. Amin'ny massaging ny faritra simba Zava-dehibe ny kivy.

Fanatanjahan-tena dia simba coccyx:

1. Mandainga amin'ny indray. Ahinjiro ny tongotra sy ny clenched sy unclenched teo anelanelanay mijanona ny baolina nandritra ny 5 segondra. Tsy mihoatra ny 10 reps, ka ny fiatoana ao anelanelan'ny 10-15 segondra.
2. Mandainga amin'ny indray. Lohalika voahenjana, hanandratra fitoeran-diloilo, ary manenjika ny fitombenako sy 5 segondra mitandrina azy ireo eo amin'ny rantsan-tongotra. Hanatanteraka tsirairay fanazaran-tena betsaka araka izay azo atao.
3. Mandainga amin'ny indray, manenjana ny tongotra eo amin'ny lohalika. Ny baolina voalohany ampiasaina ao amin'ny fanatanjahan-tena, clenching sy unclenching lohaliny, miezaka asa fanaovan-gazety, fa tsy bulging kibony. Raiso fiatoana eo AHOAN.

Ve ny fanazaran-tena Na ahoana na ahoana dia tsy soso-kevitra avy hatrany taorian'ny ratra, rehefa ratsy dia tokony hiaritra ny fe-potoana sasany. Dia zava-dehibe eo anatrehan'i manomboka ny fanatanjahan-tena mba hanontany dokotera.

Zava-mahadomelina fitsaboana torotoro tailbone

Nonsteroidal anti-milaza zavatra fanafody ireo hirotsaka ho aretina ny tonon-taolana milaza zavatra, tazo sy ny fanaintainana isan-karazany etiologies. Anisan'izany ny zava-mahadomelina toy ny hoe "Ibuprofen", "aspirine", "diclofenac", "Ketoprofen" "piroxicam".

Hozatra relaxants - zava-mahadomelina natao fialam-boly ny malama hozatra, izay mampihena ny fanaintainana ny fahasimbana sy sitrana haingana. Dia ahitana ireo fanafody "tizanidine," "Mydocalm" "Baclofen".

Koa ilaina physiotherapy amin'ny hatsiaka ho mangatsiaka, avo matetika ankehitriny, ultrasonic peo no mampihovotrovotra azy, andriamby saha, sns

Menaka manitra ao amin'ny fitsaboana ny torotoro tailbone

Rehefa misy mafy coccyx taorian'ny ny rano mitete, nandidy menaka manitra, manome ny analgesic fiantraikany. Koa izy ireo nanaisotra ny mangana. Matetika in toy izany menaka manitra dia ahitana ny legioma sakafo - chamomile, arnica, calendula. Andian-menaka iray hafa - dia gels, Manatsara ra hivezivezy, izay manampy fisorohana fanorotoroana sy ny tombo-kaseny. Anisan'izany ny menaka "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" sy menaka manitra miorina amin'ny calendula sy ny chamomile.

Folk fanafody ho an'ny fitsaboana ny coccyx

Raha namely coccyx, dia maharary, ny zavatra tokony hatao? Ahoana no hitondran'ny ao an-trano? Hitondra ny fanaintainana ao amin'ny coccyx azo atao, amin'ny fampiasana fanafody tsotra. Anankiray amin'ireny - ny tongolo comminuted poultice na ny hazo mahafaty Ary izay tokony ho ampiharina ny naratra tailbone. Fa ny tincture ny arnica, kosa, mampihena ny hamafin'ny fanaintainana.

Ary amin'ny endriky ny compresses ampiharina milled ravina akondro na ny ranom-boankazo. Tsy mampandroso ny fanasitranana ny malemy sela sy ny coccyx. Tadidio anefa fa: an-trano fitsaboana no azo atao raha tsy ny aretina dia napetraka ao amin'ny toerana ara-pitsaboana.

Labozia eo amin'ny fitsaboana ny ratra ny coccyx

Labozia ihany koa ny voalaza fa naratra ny coccyx. Most Popular:

1. Labozia amin'ny ihtiola - fa mamono otrikaretina sy fery-manasitrana mpandraharaha. Aseho izy ireo rehefa avy fanadiovana enema na hetsika tampoka tsinay. Light labozia 1-2 isan'andro.
2. Labozia amin'ny novocaine. Ve fanafody fanadontoana, mampihatra 1-2 fotoana iray andro.
3. Labozia amin'ny belladonna. Ampiasaina amin'ny vay, hampitombo ny fihetseham-po ny sphincter. Ny andro tokony ho telo mampiasa labozia.

Fisorohana ny ratra ny coccyx

Raha misy mafy tailbone taorian'ny fahalavoana, izay nitranga ela, dia indray mifandray amin'ny olona. Izay mety ho ratra vaovao mety ho tena lehibe. Mandra tsy mety sitrana tanteraka avy nipetraka teo amin'ny faritra mafy.

Soso-kevitra ihany koa izy io isaky ny enim-bolana mba hitsidika ny osteopath, izay manampy handamina ny asan 'ny lohavaniana taova, sy ny fikorianan'ny ra metabolism. Osteopath, raha ilaina, manondro anareo ho amin'ny marina pahaizana manokana. Salama foana!