Folk fanafody ho an'ny fantsika holatra eo amin'ny tongotrareo: mahomby fomba fanamboarana

Holatra no tena mahafinaritra sy ny aretina mahazatra eto amin'izao tontolo izao. Mety miseho amin'ny fotoana rehetra, na inona na inona ny taona sy ny ara-tsosialy sata. Fomba aretina holatra be dia be. Indrindra izany mitranga ao amin'ny toeram-bahoaka: milomano dobo, fandroana, saunas. Fa matetika ampiasaina Folk fitsaboana fanafody ho an'ny fantsika holatra eo amin'ny tongotro.

Hanafoana ny aretina efa ela. Izany dia miankina amin'ny halehiben'ny hoditra fery sy ny fantsika. Indraindray ihany ny olona tsy afaka mifehy ny fomba fanamboarana sy ny tsy maintsy mitambatra izy ireo antifungal amin'ny fitsaboana. Zavatra tsy naka fahazoan-dalana hiditra fanafody tongotra fandroana ka nataony lotions namboarina sy menaka manitra.

Alohan'ny hametahana ny zava-mahadomelina ho any amin'ny faritra voa, dia tokony ho mazava tsara ny manomboka, dia azo atao ny mampiasa fanafody tsotra toy izany ho an'ny holatra fantsika ny tongony, toy ny tongolo sy ny ranom pulp. Ny voalohany misy afaka hitsabo hoditra niharan'ny ny holatra, ary ny faharoa dia ampiasaina amin'ny fampiharana ny faritra eo ny rantsantongony. Hamafa toerana madio ny mafy dia mety ho ny toaka tincture ny propolis. Tena tsara fanafody ho an'ny holatra ara-dalàna iode. Mila fanafody ilaina hamafa ny tany izany sy Hirotsaka eo amin'ny marary fantsika lovia. Ny fomba dia tanterahina kokoa isan'andro nandritra ny iray volana, ary mila mampiasa iode amin'ny maraina sy ny hariva.

Ankoatra izay, azo atao ny manoro hevitra sy fanafody tsotra toy izany toy ny holatra toenails Kalanchoe ravina, izay ampiharina amin'ny lovia ny marary. Fix azy ireo dia afaka mampiasa ny Patch. Ranom-boasarimakirana dia manampy mba hanafoanana masirasira holatra. Ao amin'ny fitsaboana sarotra kafe tsara indrindra. Labiera fotsiny ny zava-pisotro tsy misy siramamy, ary nandritra ny fotoana hihazona ny tongotra ao aminy. Izany copes tsara amin'ny tongolo gasy aretina. Amin'ity tranga ity, dia azo ampiharina amin'ny hoditry ny voa sy ny zava-pisotro toy ny dite sy ny ron-kena.

Tongolo gasy ho vonona ihany koa ny karazana menaka manitra hamely holatra. Ary noho izany dia tokony ho torotoro vokatra voatsatso miaraka amin'ny toaka (90%) sy ny rano. Ny sakafo dia tokony ho voan'ny mitovy be. Fitaovana io no tena mandaitra, na dia ny aretina tsy azo foanana amin'ny antibiotika. Fikojakojana ny faritra simba dia tokony ho isan'andro mandra sitrana tanteraka.

Ary manampy ny fanafody tsotra toy izany ho an'ny holatra fantsika ny tongony, tahaka ny ranom-celandine sy ny Birch. Tokony ho diovina ihany amin'ny toerana mafy eo anatrehan'ny fitsaboana feno. Matetika indrindra, ny fomba tokony ho tanterahina nandritra ny 90 andro. Azo atao koa ny hitondra ny voa holatra mametraka toaka tincture ny lilac voninkazo. Mba hanaovana izany, sotro kely ny manta vonona zavatra voaharo 200 ml ny madio na toaka vodka. Ireo zavatra mifangaroharo tokony nisisika ao amin'ny fitoerana maizimaizina nandritra ny 14 andro.

Mety manampy izany menaka manitra izany ho an'ny holatra rantsan-tongony: miala peppermint mitetika ary Masy miaraka amin'ny fiantraikany-tsira mitsangana izy. Raha mampihatra izany fanafody tokony ho ny faritra voakasika, indrindra fa eo anelanelan'ny rantsantongotra. Menaka fanosotra amin'ny hoditra dia hatrany mandritra ny adiny iray. Ny paika dia tokony ho entina ho eo anoloan'ny fanasitranana tanteraka. Azonao atao ihany koa ny manao tongotra fandroana ny decoction ny anana: chamomile, calendula, marigolds, horsetail sy ny ôka hodi-kazo.