Firy taona manomboka tonga fotoana ny ankizivavy ara-dalàna?

Rehefa tonga fotoana voalohany - azo antoka fa ny zazavavy famantarana nitodika tany amin'ny tovovavy sy ny, ara-teorika, afaka hiteraka. Fotoam-menarche Miovaova arakaraka ny faritra ny faritra, firazanana sy ny fototarazo lafin-javatra. in Firy taona ny tovovavy manomboka tonga fotoana ara-dalàna? Izao no fanontaniana sy ny hafa koa dia hiezaka ny hamaly ambany.

Izany, firy taona tany manomboka tonga fotoana ny ankizivavy, indrindra noho fototarazo. Raha toa ny reniny sy ny renibeny "mena kalandrie andro" nanomboka tamin'ny taona 12, ary avy eo dia azo antenaina ny ankizivavy rehefa tonga fotoana voalohany amin'ny toy izao. Kanefa amin'ny ankapobeny, ny zazavavy mivadika ho amin'ny ankizivavy eo anelanelan'ny 11 sy 13 taona, izany hoe 2-2.5 taona taorian'ny nanomboka nitombo nono. Raha tonga fadim-bolana nanomboka tamin'ny taona 9 sy ambony, dia heverina ho tonga fotoana voalohany. Raha ny aretina ny vehivavy tsy nitsidika ilay tovovavy, rehefa afaka 15 taona, dia tokony hijery dokotera, iray ny hormonina. Ny fandikan-dalàna dia azo nateraky ny levitra ny endocrine rafitra na hormonina hiasa araka ny tokony.

Izany, firy taona tany ankizivavy manomboka tonga fotoana, dia miankina amin'ny lafin-javatra maro, anisan'izany ny tsy fototarazo, fa ny haavon'ny ara-batana fampandrosoana ny aretina, izay ny zazavavy efa narary tamin'ny fiandohan'ny fahazazana, sakafo, ankapobeny pihetseham-po fototra, toeram-ponenana sy ny fiaviany. Manomboka tonga fotoana amin'ny ankizivavy aloha, raha mbola kely izy ireo avy amin'ny mpiara-mianatra outperform amin'ny fampandrosoana. Mifanohitra amin'izany, raha ny fampandrosoana no somary nihena, ny "kalandrie andro mena" afaka ny ho tonga tatỳ aoriana. Raha mandritra an'io fotoana io sy ny fahazazana, ny zazavavy tsy nahazo ampy dia be vitaminina sy ny tsy ampy sakafo, dia ho tonga ny fadimbolana amin'ny ela. Noho izany, mba hahitana mazava tsara ny isan'ireo ankizivavy manomboka menstruating tokony handinika lafin-javatra maro, ary mba hahatakatra fa izany dia dingana tsirairay. Ohatra, tovovavy izay monina any amin'ny tany atsimo, ny fanodinana ny ankizivavy mitranga aloha noho ny namany monina any amin'ny faritra avaratra. Mandritra izany fotoana izany, eo amin 'ny latitudes, tonga fotoana mitranga amin'ny ankizivavy ririnina. Misy mihevitra fa raha fahavaratra izy, ao amin'ny hafanana sy ny sakafo tsy dia calorie vatana fahatarana ny vanim-potoana voalohany ny ririnina, satria ririnina dia levona kokoa ny kaloria.

Vokatry ny aretina eo ilay tonga fotoana voalohany

Raha ny marina, firy taona ny tovovavy manomboka menstruating vokany eo niteraka aretina. Ohatra, ny pananahana rafitra ratsy izany tsy vitan'ny hoe misy fiantraikany meningite sy ny fanaintainan'ny atidoha, fa matetika koa ny sery, Matsilo niparitaka be aretina taovam-pisefoana, tonsillitis. Ny aretina mitaiza tena niharan'ny diabeta, aretim-po, bronchiale asma. Izany rehetra izany dia manindry fampandrosoana, izay nitarika ny hoe tonga fotoana ny ankizivavy ny mitranga tatỳ aoriana.

Ahoana no hiomanana ny tovovavy ho any amin'ny fiandohan'ny tonga fotoana, ary ny andro izay no andro voalohany ny tsingerin?

Voalohany dia mila ny manazava fa ny zavatra rehetra dia tsara ary tonga fotoana - tsy aretina, fa voajanahary toe--draharaha. Maro ela tsy afaka mahatakatra rehefa manomboka ilay tonga fotoana voalohany, ao amin'ny finoana diso fa ny andro voalohany amin'ny tsingerin'ny vaovao - ny andro farany ny tonga fotoana. Raha ny marina, mifanojo foana amin'ny andro voalohany tonga fotoana ny andro voalohany amin'ny tsingerin'ny. Na inona na firy taona ny ankizivavy menstruating manomboka mila hazavaina Inona no fiovana mitranga eo amin'ny tena, ary inona no vokany dia mitarika ho azy.