Fantatrao ve ny fomba araka ny tokony ho miborosy ny nifiny?

Isika tsirairay dia te-hanana tsiky fotsy, tahaka ny tovovavy mahafatifaty avy amin'ny dokam-barotra malaza toothpaste. Saingy, indrisy, vitsy ihany dia afaka mirehareha ny amin'ny toy izany tsiky. Tsy na dia hoe "loza" tsy hikarakara ny am-bava lavaka, ary araka ny tokony ho izy ireo manao izany.

Raha ny fandehany fa tsy ampy fotsiny ny miborosy nify, dia ilaina ny hanao izany fomba marina, ny soso-kevitr'izy antony maro:

· Nandritra ny fanadiovana,

· Ny isan'ny cleanings isan'andro,

· Ny fitaovana ilaina

· Ary fampisehoana teknika.

Ireto ny hevi-dehibe ao amin'ny fanontaniana, ny fomba araka ny tokony ho miborosy ny nifiny.

Na dia ny revolisionera indrindra toothpaste sy ny borosy mety ho zava-poana, raha ny fahazoana ny miborosy nify tsara. Mba hisorohana izany, dia manitatra ny fahalalany momba ny fikarakarana am-bava sy mampihatra azy ireo eo amin'ny fampiharana.

"Ahoana no miborosy nify." Fotoana voalohany: manadio ny fotoana.

Miborosy nify dia tokony ho ao anatin'ny telo minitra (roa, fara fahakeliny), miaraka amin'ny fizarana tsirairay nandritra ny 30 segondra: ny andalana ambony amin'ny ankavia / havanana, laharana ambany ankavia / tsara. Conveniently mampiasa timers manokana ho an'ny dentifrice.

"Ahoana no miborosy nify." Ny fotoana faharoa: ny isan'ny cleanings.

Matihanina fahazoan-dalana hanao ny fanadiovana procédure indroa isan'andro. Nanontaniana rehefa fanilihana ny nify, izy ireo tsianjery miaraka: ny maraina aorian'ny sakafo maraina sy amin'ny hariva, taorian'ny sakafo hariva. Mandritra izany fotoana izany, dia mariho fa ny laharam-pahamehana mbola mby amin'ny fotoana fanadiovana, toy ny uncleared niforona tamin'ny takela-pahatsiarovana ny nifin'ny ny andro dia ho tany lonaka ho an'ny fivoarana sy ny bakteria miteraka. Nandritra ny andro, ampy hosasany amin'ny rano ny vavany rehefa avy nihinana, dia afaka mihinana ny paoma na mampiasa ny siligaoma.

"Ahoana no miborosy nify." Fotoana telo: Instruments.

Fa feno nify fikarakarana mila toothpaste, borosy nify, nify floss sy fluoride gel.

Toothpaste voafidy dia tokony ho afa-po amin'ny fluor, dia ilaina ho an'ny nify. Rehefa olana manokana (ho mamaivay, nify caries, sns) dikany mba hahazoana ny asa mifantoka Mametaka (Whitening toothpaste ho mora nify, zaza, sns). Whitening toothpaste dia tsy maintsy ho ampiasaina tsy tapaka, fa tsy voatery, araka izany dia mety hampitombo ny tsy fahazakana ny nify.

Koa, tokony hividy ny fluor-misy gel. Tsy tokony hampiasaina in-2-3 isan-kerinandro rehefa hariva fanadiovana gel hanasa eny dia tsy ilaina.

Ny isan-karazany borosy nify lehibe loatra fa indraindray very eo amin'ny fahazoana fanampin-javatra manan-danja io. fanadiovana lohany halavan'ny tsy tokony ho mihoatra ny 30 mm, raha izany, ny fanadiovana ny dingana dia inoana hahomby. Momba ny ohatra, ny tompon'ny nify salama tsara borosy nify ny mpanelanelana amin'ny tontolo hamafin'ny, fa ny fironana ho mamaivay dia tsara kokoa ny mifidy ny borosy malefaka bristle.

Ny teny hoe ny fampiasana ny borosy nify - 3 volana, dia tokony ho nariana, na dia toa fa "toy ny vaovao." Ary ny tena malaza herinaratra borosy, dia azo antoka fa manana tombony, fa ny fanadiovana lohan'ny borosy boribory ihany no manao ny sarimihetsika.

Ankoatra izany, fa ny feno fikarakarana ny nify nify mila floss - floss. Tena ilaina ny manadio eo amin'ny nify izay tsy misy mahazo na dia ny borosy nify revolisionera indrindra. Mila hamiravira eny tapa-kofehy (tokony ho 30 cm), ny fitakian 'ny kofehy ratra eo amin'ny rantsantanany Afovoany sy manadio moramora ny interdental toerana, amin'ny isan-elanelam-potoana io amin'ny fampiasana ny madio fizarana ny kofehy. Hetsika tokony ho malama, fa tsy hanimba ny ramy.

"Ahoana no miborosy nify." Fahaefatra fotoana: manadio fitaovana.

Ny ankamaroantsika dia manadio nify hetsika marindrano, fomba toy izany tsy vitan'ny hoe manampy hanadio ny vava, fa ny matanjaka ihany koa ny tsindry borosy nify mandratra karazana verinia. Boribory mihetsika fanilihana ny nify rehefa tsy mahomby loatra. Izy ireo toy ny sisa tavela amin 'vovoka nanosika ny hihy, izay dia hita ary manomboka "mamorona". Boribory hetsika no avela raha tsy rehefa mitsako fanilihana faritra.

Hanitsy ny hetsika - mamafa, rehefa fanilihana ny nifin'ny ny laharana ambony - Amin'ny zoro ny 45 degre midina, rehefa manadio ny laharana ambany - avy any ambany miakatra.

Root am-bava ny fanadiovana amin'ny fanadiovana manaraka ny ivelany ambonin'ny ny nify, dia nifindra tany ny ao anatiny, fitsakoana bebe kokoa. Dia mifamadika ny fiteny madio, dia ny faobe ny mikraoba. Mazava mifarana fanorana ny ramy, vava rinsing sy flossing.