Famavanin'ny tanana: fitaovana fiarovan-tena

Ny iray amin'ireo mampidi-doza indrindra fanafihana - mahery nitsoka ny kiho. Afaka soa aman-tsara ho ampiasaina ho toy ny fanatanjahan-tena lalao, ary eny an-dalana fifandonana. Current kiho miditra amin'ny valanoranony, amin'ny ankapobeny ny knockout vokatr'izany. Fieken-keloka mba hianatra dia tsy mora araka ny feo, satria dia ilaina ny enclose ny tena lanjany. Ho haka volana maro ny fiofanana eo anatrehanao mafy mahazo ny hampiasa izany ho fitaovam-piadiana goavana amin'ny fomba ara-potoana. Na izany aza, tsara mikendry kiho afaka mamonjy ny ainao eny an-dalana, dia hanampy mba hiaro ny tenany sy ny havan-tiany.

tetikady

Mifanohitra amin 'ireo Cams, famavanin'ny tanana dia tsy mitaky fanomanany tsara ireo milalao ivelany. Taolana no tsara noho izany antony izany, dia tsy mora ny andravana, ary kely faritra fifandraisana dia manimba ihany no hampitombo ny vokatry ny tapaka lalan-dra. Fa tsy mba toy izany mora ny hanao izany teknika tokony hahazo akaiky ny fahavalo dia tena akaiky. Raha misy fanatanjahan-tena no hanamarinana lalao, dia azo niraikitra tamin'ny ady eny an-dalambe, izay tena faniry, rehefa miady mpanohitra maro. Na dia ny mpanafika nandeha niakatra ho anareo zavatra iray, dia tsy midika fa misy maromaro ny namany, izay amin'ny fotoana mety ho tonga amin 'ny famonjena.

Fa matetika ny melee tsy azo ialana, dia mampiseho ny tenany amin'ny famavanin'ny tanana rehetra, ny mampatahotra voninahitra. Tsarovy fa tsy tokony mitsingevaheva famavanin'ny tanana ny lavitra na ny akaiky lavitra, manantena ho mahomby hira. Punch no tsara ampiharina amin'ny clinch, indraindray aza ny mpanohitra amin'ny mafy ny lohany.

Types kiho fitokonana

Misoko mangina io daka afaka hanatratra ny lasibatry ny lalana isan-karazany. Ny tsotra sy ny lafiny manimba indrindra dia kiho, izay ampiharina ho toy ny fijery ny efajoro, fa mety tsy tena manaraka ny lafiny, fa koa amin'ny hafa mifanapaka. Izany ihany koa tena malaza eo amin'ny miaramila nankafy mitetika avy teo an-tampon'ny, izay matetika no mitarika ho amin'ny fandidiana faty. Mety ho ilaina mivantana hira, nefa ambany noho in hery hafa embodiments. Fa ambany amin'ny kiho dia afaka mitondra vokatra tsara, mandra-knockout.

Famavanin'ny tanana ihany koa dia ahitana ny maro amin'ireo sarotra kokoa, fa tsy latsa-danja mandaitra fiovana. Ohatra, mpiady avy any Thailand matetika roundhouse daka. Dona toy izany dia afaka mandeha lafiny roa sy ambany, ary indraindray dia eo an-trano.

Elbowing. fitaovana

Ho teknika ity no nitondra Noho izany, dia ilaina ny enclose ny tena lanjany. Diniho, ohatra, ny lafiny teknika fiantraikany. Mba hanaovana izany, manomboka amin'ny hanoto eponymous daka tongotra. Nanomboka avy amin'ny tany, dia amin'ny rantsan-tongony ary mihodinkodina eo ivelan'ny vatana mba haka toerana voajanahary rehefa fihodinana. Ny vahana dia nafindra tany amin'ny feny, izay nitodika manodidina ihany koa, ary ny hery mandalo vatana. Raha ny tena manampin-kiho ka mitaona mahitsy tsipika eny amin'ny habakabaka - ity dia namely. Zava-dehibe izay nataony avokoa ny, fa tsy noho ny hozatry ny tanana.

Noho izany dia ilaina ny manenjika ny sandrin'ny ny forearm, izay hanome hery bebe kokoa ny tanana, amin 'izany hery mitombo ny fiantraikany. Tanana faharoa amin'izao fotoana izao dia ny handrakotra ny lohan'ny manohitra ny fitokonana na setrin'izany. Position ao amin'ny dingana farany ho maharitra, afaka tsy nianjera izy, satria mahatonga anao mora valifaty.

Kapoka avy any ambany , ary avy any ambony

Lateral kiho no mahery dia mahery, dia afaka mora foana hihozongozona ny mpifanandrina tamin'ny tany, fa tsy mora ampiasaina, toy ny dia hisakana ny forearm, takela-barahina nifanindritsindry lohany. Tsy dia tena hafa - mitetika ny ambony, na ny mahay uppercut. Dia miditra eo amin'ny tanana, miaraka amin'ny be kokoa noho ny vintana ny fahombiazana famavanin'ny tanana hafa. Mitetika ambony no ampiharina tsara indrindra taorian'ny substep kely anoloan'ny tongony. Technique eto dia mitovy amin'ny lafiny fiantraikany, fa ny kiho miakatra ka dia amin'ny rantsan-tananao dia nanamarika tao amin'ny tany, rofia miatrika ivelany. Teknika io dia mety handrava ny oronao , na manao notapatapahina, nefa zara raha hitondra any amin'ny knockout.

Elbowing ambany miakatra dia afaka ny ho tena mahomby sy tsy nampoizina. Teknolojia ny ny fampiharana dia mitovy amin'ny teo aloha fitokonana, nefa avy eo manao hetsika tanana indray nanaraka ny lohany, toy ny volo straightens. Teknika io dia tena sarotra ny mahita, noho izany dia manana fahafahana tsara kokoa ny fahombiazana. Strong sy ara-potoana avy any ambany kiho dia mety hahatonga ny mpanohitra tsy nahatsiaro tena.

hafakely punches

Misy ihany koa ny safidy sasany famavanin'ny tanana, izay tena mahalana vao ampiasaina. Afaka gaga mihitsy aza voaomana fahavalo. Ny iray tamin'izy ireo - ny kapoka avy any ambony ny soroky ny kiho. Hand niditra noho ny lohany, toy ny hoe manomana hitora-bato, ary avy eo mandroso sy mandeha midina. Ity vokatra ara-teknika ihany koa ny fijery tena miavaka ao amin'ny mitsambikina, ka nahatonga fahasimbana lehibe ny fahavalo. Na izany aza, ny ankamaroan'ny fiantraikany izany dia ampiharina nandritra ny Fuss ao amin'ny clinch ny lavitra, rehefa tsy mamela na inona na inona hafa.

Mahaliana iray hafa kiho ny lohany dia tonga noho ny Fitsimbadihan-javatra. Mandritra izany fotoana izany ny tongony anoloana nitolo-batana kely mahatonga tsikelikely nankany amin 'ny hoavy, izany hoe, ho amin'ny tsara raha misy anoloan'ny tongotra ankavia. Ary ny vatana dia napetraka mba ho any amin'ny tany izay nisy ny ankavia, Hay tsara tokony ho kiho. Tsofy ampiharina soroka ampahany amin'ny kiho toy ny teo aloha indray. Izany no ampiasaina matetika indrindra mba hihaona amin'ny mpanohitra mahery vaika toy ny hetsika fanafihana miharihary loatra.

fanatanjahan-tena

Nahazo malalaka famavanin'ny tanana lazan'ny in MMA, izay matetika atleta revo amin'ny amin'ny clinch. Nandritra ny tolona dia mety ho tena mahomby sy ny famavanin'ny tanana fohy punches butting. Fandidiana faty izy ireo, ary mety mahatonga hahatonga ny mpanohitra ho very tsara toerana. Matetika, dia afaka mahita ny fomba araka ny marina ny kiho nihazakazaka mandefa ny atleta ao amin'ny knockout. Na izany aza, ny fanafihana toy izany mahomby indrindra teny an-tany, rehefa misy ady masiaka, ary tsy misy fomba totohondry. Ao amin'ny ady teo amin'ny tany amim-pahatokiana famavanin'ny tanana jostle punches mahazatra.

Elbowing amin'ny ady totohondry dia voarara, fa izany no tena sarobidy eo amin'ny Muay Thai, izay fahaizany mpiady maro ny famavanin'ny tanana. Teo avy amin'izany teknika tonga teo amin'ny West, izay nentim-paharazana mahazatra kokoa ny ady totohondry teknika. Na izany aza, ny famavanin'ny tanana, ny lohalika, ary koa ny Thai clinch mba handresy bebe kokoa ny monstrous mpifaninana vaovao hery sy feline fahasoavana.

fiarovan-tena

Na dia ao amin'ny maoderina, somary afaka hihaona soa aman-tsara ny fiaraha-monina ny herisetra eo amin'ny ampahany amin'ny olona iray hafa. foana tsy te-handroba anao, matetika ny hany tanjon 'ny mpihetraketraka - nikapoka ny niharam-boina. Noho izany, ny rehetra dia tokony hahafantatra ny fomba mba hitondra tena toe-javatra mitovitovy. Arm in fiarovan-tena dia afaka hanakana ny mpanohitra, izay triatra nizara ny melee. Mety ho asisika fotsiny eo aminareo mba tsy ny ady, na ny hanafaka mahery vaika namely ny hihaona.

Kiho - ny milalao ambonin'ny, izay tsy ilaina handemana ny an'arivony kapoka ny kitapo mavesatra. Izy no mahery dia mahery, izay mamela hampihatra fiantraikany maro, nefa tsy hanimba ny fahasalamany. Ny fahazarana ny mametraka ny famavanin'ny tanana manandrify ny mpanafika mahafoana ny sandriny. Raha ny mpanafika totohondry ny mahazo hery amin'ny kiho, ny tapaka tsy azo ialana.

Ahoana no mba hiala avy famavanin'ny tanana

Voalohany, ny marina teknika dia hitafy ny rivotra, eo anoloan'ny fitaratra. Taorian'ny hetsika ny mafy hifaharana, ary manomboka ny hahazo ny marina, dia afaka mifindra ho amin'ny iray kitapo mavesatra. Ao amin'ny azo atao ny mahatsapa ny fotoana ny fiantraikany, ny zo hahatsapa ny ambony, izay tokony ho ampiharina. Asa eo amin'ny rivotra sy ny kitapo mamela anao hanome ny fahaiza-manao sy ny hone teknika, saingy zara raha rehefa afaka izany, dia ho tratry ny ananany ny kiho manoloana ny amin'ny mpanao ratsy.

Fa ny fahombiazan'ny fanafihana fampiharana ireo mila miasa ora maro teo amin'ny tongony sy ny tao an-roa. Raha tsy izany, ny halavirana io asa ara-teknika mbola mazava. Fa tsy ny fahatsapana ny elanelana ary na dia ny mamaky teny paikady teknika tsara indrindra dia ho tsy misy ilàna azy. Mazava ho azy fa tsy mitady ady mba hitsapana ny fahaiza-manao. Tsarovy fa ny ady tsara indrindra - ny iray izay tsy hitranga.