Dite amin'ny kanelina - ny tsara indrindra voalohany ka hatramin'ny andro!

Momba ny fampiasana ny kanelina ankehitriny mahalala saika ny vehivavy rehetra. Izany zava-manitra volontsôkôlà dia ahitana ny singa telo lehibe - cinnamyl toaka, cinnamyl acetate sy cinnamaldehyde. Ireo rehetra ireo singa ara-pahasalamana eo amin'ny olombelona Buff. Ohatra, cinnamaldehyde clots niforona misakana ny ra eo amin'ny tena, sy ny sisa singa eo aminy dia afaka izay tokony ho ra haavon'ny siramamy.

Araka ny fampianarana sasany, afa-tsy ny antsasaky ny sotrokely isan'andro ny kanelina dia afaka mampihena be ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, hanatsara insuline asa ary manampy hanafainganana hisakana ny fiasan'ireny ny gliokaozy sy ny fampiasana ny vatana ny sela. Kanelina dite fa mety ho lehibe voalohany ka hatramin'ny andro ihany dia tsy ny antony. Ny ankasitrahana izany "mahagaga" tatsinanana zava-manitra dia afaka atidoha mba hanafainganana ny asa, hampitombo ny mifantoka sy hampitombo tsary fahatsiarovana.

Dite amin'ny kanelina, ny fomba fahandro ny izay fantatry ny maro mpankafy ny zava-pisotro - zavatra eo amin'ny fandrahoan-tsakafo dia tena tsotra sady tsy mila mandany fotoana. Fanomanana ny zava-pisotro ho an'ny dimy ka hatramin'ny folo minitra. Fa ny fanomanana dia ampy, hamono anao amin'ny toerana tena marika ny dite, fenoy azy amin'ny tehina kanelina amin'ny rano mangatsiaka, ary hitondra ny vay. Fa misy fomba maro koa izy hampody tsotra dite amin'ny kanelina ho any amin'ny asa culinary zavakanto sy mamorona anao manokana sangan'asa tsy manam-paharoa.

Ohatra, afaka mahandro ny dite maitso matsiro amin'ny havozo manitra. Mba hanaovana izany, raiso roa teaspoons ny toerana tena maitso dite, iray kanelina tapa-kazo, dimy na enina sekely cardamom pods, jirofo roa kintana antsasaky ny kapoaky ny ronono ary ny roa amin'ny roa sy sasany kaopy ny rano sy kely siramamy mba hanandrana. Dite, siramamy sy ny zava-manitra no fanangona azy any anaty rano mangatsiaka, ary mitondra ny fery izany. Avy eo, ny ambony indrindra mampihena ny afo ka andrahoy ny dite amin'ny kanelina dimy minitra ho an'ny hafa, dia aza adino ny manaitra azy ombieny ombieny. Ary rehefa afaka izany, manisy ron-kena sy ny ronono ho an'ny hafa foana dimy minitra eo amin'ny afo. Raha ny rano dia indray manafana tsara izy, hampiala azy amin'ny hafanana sy ny sivana. Ankehitriny dia mitoetra ihany no matsiro dite haidiny an kaopy sy manompo.

Tany am-boalohany, mahasoa sy tena matsiro nifandimby sy ny sakamalaho dite amin'ny havozo manitra. Mba ataovy maka litatra ny rano, nataony tao folo santimetatra prepurified sakamalaho faka sy ho mpanelanelana amin'ny tontolo vay ny hafanana. Avy eo hametraka eo ny ron-kena kanelina tapa-kazo sy ny manome ho antsasaky ny ora. Roa tablespoons ny dite maitso, ary aidino ny ron-kena sarotra dia sarotra nentina tany amin'ny vay ka homeny labiera kely. Ho amin'izany dia afaka manampy ny dite lovia kely tantely - dia hanaovanao azy kokoa mamelombelona sy miaraka amin'izay koa, mampitony. Manompoa afaka izany zava-pisotro mafana sy mangatsiaka na. Ny vahaolana tsara indrindra dia ny hanampy ny dite mangatsiaka sakamalaho vitsivitsy voasarimakirana mitete ny ranom-boankazo.

Dia tokony ho tsaroana fa ny sakamalaho dite amin'ny kanelina dia tsy tsara noho ny ra sy ny aretim-rafitra, fa koa dia tsara fanafody ho an'ny sery sy gripa, ary koa manome fiakaran'ny maripanan'ny vokany tsara.

Aza adino fa ny kanelina dia maro karazana ary afaka ho tena samy hafa amin'ny samy izy. Ohatra, ny malaza sy lafo vidy indrindra Ceylan kanelina efa nandray ny miely patrana noho ny tonga lafatra tsiro, sy ny karazana zava-manitra dia mampiseho mamy sy kely Mahery be tsiro. Kanelina Shinoa dia tena mitovy amin'ny Ceylan, nefa tsy manana ny tsirony ny fitiavana - Shinoa zava-manitra sy ny astringent maranitra kokoa. Malabar havozomamy karazany samy hafa dia tsy vitan'ny hoe mangidy tsiro araka ny voalaza etsy ambony, fa koa ny tarehiny.

Tea tsara tiany Ceylan havozo manitra.