Connective sela fanorana: famaritana, fomba fiasa sy ny hevitra

Connective sela fanorana manondro ny fitsaboana hafahafa. Mampiavaka ny lainga ao ny zava-misy fa ny manam-pahaizana manokana amin'ny endriky manelingelina hevitra ny marary rantsan.

paika Overview

Ny tena fandraisana connective sela fanorana no tanterahina fa nanafosafo ny hoditra sy ny subcutaneous anjara. Rehefa nanafosafo atao, dia misy ny sasany fifindran 'ny hoditra. Noho izany, misy ny olana.

Ary dia tezitra intercellular sela. Noho ny karazana otra izany dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny taova anatiny. Izany vokatra dia tratra noho ny fiantraikany eo amin'ny faritra sasany amin'ny endriky.

History of fisehoan-javatra fomba

Raha mijery ny tantaran'ny ny firongatry ity karazana fanorana, dia tokony ho nilaza fa niseho tany Alemaina. Ny mpanorina dia heverina Elizabeth Dicke. Author connective sela fanorana dia manam-pahaizana manokana eo amin'ny sehatry ny fitsaboana fanazaran-tena. Taona eo amin'ny fiainana Elizabeth: 1885-1952. Ny anton 'izao tari-dalana ao amin'ny otra indray vy fanaintainana ankizivavy izay maranitra. Izy no manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana, dia nanamarika fa ny faritra ny aoriana, izay misy fahoriana, sorisory ao ary fanangonan-karena ny ranon-javatra mitranga. Rehefa misy manao fanorana amin'ny mamelatra ny lanitra ny hoditra, dia hahamaivana ny fahorian'ny adin-tsaina.

Ankoatra izany, noho ny otra Elizabeth nanomboka nanao ny ra mivezivezy ao an-tongony. Ny zava-misy ankehitriny fa mbola nandrahona ny mijanona tsy misy azy io. Rehefa afaka elaela, Dicke no namorona ny rafi-otra, izay miorina amin'ny fihetseham-pony manokana izy sy maharary sitrana. Taty aoriana, ny fahombiazan'ny fomba io dia nanamafy ny fitsaboana sampam-pianarana ao amin'ny Oniversiten'i Freiburg.

Fampiharana ny teknika

Rehefa soso-kevitra connective fanorana sela? Matetika, dia voatantana aretina toy izany, izay ny rheumatic toetra. izany hoe:

1. Lumbago.
2. Polyarthritis.
3. Pain eo amin'ny ozatra.
4. Various dingana izay milaza zavatra mety hitranga ao amin'ny tonon-taolana.

Ankoatra ny ambony aretina, ny fanorana ihany koa dia manana vokany mahasoa ara-pahasalamana eo amin'ny pathologies manaraka ireto:

1. Fandikana ny asa ny olombelona système respiratoire momba ny tena, toy ny asma.
2. Hiasa araka ny tokony ny fandevonan-kanina taratasy mivalona.
3. Aretina ny aty.
4. Aretina ny gallbladder.
5. Olana amin'ny voany sy ny renal ny valahany.

Andeha isika hijery ny batana vokatry ny connective sela fanorana:

• dia manala ny fanaintainana teo amin'ny lohany;
• Massage Manatsara fikorianan'ny ra;
• Manampy ny hampihenana ny varicose lalan-drantsika;
• hanasitrana aretina taolana sy ny atidoha.

Contraindications ny fitsaboana

Ve ny fanorana connective sela misy contraindications? Matetika, io fitsaboana dia ny hanamaivanana fihenjanan'ny amin'ny faritra isan-karazany. Ireo faritra dia manana ny toetra ny olona iray tombo-kase. Azafady mahafantatra fa fomba io dia tsy dia mahafinaritra noho ny fomba fijery ny marary, fa ny mifanohitra amin'izany, dia tena mankarary fo. Eny an-kianja, tombo-kase dia toa mariky ny fanorana amin'ny endrika mena na fotsy mangirana. Talohan'ny ny fanendrena ny Manotra mpitsabo dia ny mandinika ny marary.

Raha hanolotra misy Matsilo endrika aretina, io karazana otra tsy voatendry. Koa, na dia tsy misy aretina mafy, ny dokotera manao ny fanombanana ny marary. Ihany ary no izy nanome alalana ny fomba.

Inona no connective sela fanorana, inona no zava-fitsipika?

Voalohany indrindra, fanorana miasa eo an-toerana eo amin'ny sela. Ny fanatsarana ny ra mivezivezy ao amin'ny vatana. Maso, dia hitan'ny redness ny hoditra. Miseho vasodilation, ny marary manana fahatsapana hafanana. Tamin'izany toerana fanorana, haingana metabolism mitranga. Ity dia manana ny hamerenana amin'ny laoniny fanorana vokany eo amin'ny connective sela. Ary izany dia mitarika ho amin'ny fanatsarana ny taova.

Manao ahoana ny fomba?

Ahoana no connective fanorana sela? Masìna ianao, mahafantatra fa ny fomba azo tanterahina any amin'ny toerana supine na nipetraka teo. Raha ny marary mila mandainga, izany no misy eo amin'ny kibony. Massage manomboka amin'ny sacrum. Raha ny fomba dia tanterahina amin'ny ny lamosiny, ny manam-pahaizana manokana dia mitondra azy amin'ny ambany izy.

Fa rantsambatana hetsika nataon'ny tratra manoloana ny tanany sy ny tongony. Hanomboka izany karazana otra salama nalaina tao amin'ny faritra. Avy eo nifindra tany amin'ny toerana fanaintainanao izay tsy eo. Mpanotra hetsika ao amin'ny tany am-boalohany fomba mazava, fa dia miditra ao amin'ny lalina.

Connective sela fanorana dia nataon'ny tsy sarotra. Specialist mampiasa telo na efatra rantsan-tànany. Misy teknika manokana izay mamelatra ny lamba. Noho ny zava-misy fa ny otra atao amin'ny tsy sarotra ny, ny marary dia mety hahazo ny fihetseham-po fa fiara fantsika.

Inona avy ireo fotoana fanatanterahana ny fanorana?

Mazava ho azy fa ny 6 Full fivoriana. Massage dia tanterahina roa na intelo isan-kerinandro. Raha vao ny marary no nanao ny zava-drehetra ilainy ho amin'ny dokotera mba hijery ny toe-javatra.

Raha ny fanorana tsara manome vokatra, fa ny tiana vokany dia mbola tsy tonga, dia ny dokotera dia manoritra ny fomba fanampiny. Fivoriana iray dia tsy mateza sy 20 minitra.

Inona no manao ny fomba manam-pahaizana?

Matetika, io teknika ny fanorana ny matihanina masseurs, izay manana fitaovana ity, na ny matihanina, ny asa izay mifandray amin'ny physiotherapy. Afaka ihany koa ny manatanteraka izany karazana fanorana mpitsabo izay efa nampiofanina.

Tadidio fa raha misy olona manana aretina Matsilo, dia ilaina ny mahafoy izany ka physiotherapy fitsaboana.

Ho an'ny sasany teknolojia natao connective sela fanorana. lanonam

Voalohany, dia tsy maintsy mahatakatra ny fitsipika. Technique connective sela fanorana dia ny sela olombelona dia nafindra mikasika ny hozatra, misy hozatra sy ny taolana. Mba hanaovana izany, mampiasa ny ankihibe sy ny fanondro. Amin'ny alalan'ny sela mora kokoa ny pelantanantsika. Faharetan'ny fitsaboana dia mety miainga amin'ny 5 ka hatramin'ny 20 minitra.

Andeha isika hijery ny famaritana ny fivoriana connective sela fanorana. Massage dia manomboka amin'ny faritra amin'ny vatana izay tsy tratran'ny fanaintainana. Koa manam-pahaizana manokana dia manatona ny toerana tsikelikely izay fanaintainanao izay tsy eo. Voalohany mpanotra hetsika dia endrika ivelany fotsiny. Ankoatra izany, rehefa nilatsaka ny malefaka, dia lasa lalina fanorana.

Ny manam-pahaizana manokana izay manao ny fomba mihetsiketsika eny misy hozatra, izany hoe eo amin'ny sisiny, nanaraka ny hozatra kofehy, sy any amin'ireo toerana izay miraiki-po ny hozatra, fascia sy ny mpiray capsule.

Rehefa massaged ny tratra na miverina, ny dokotera dia naniraka ny mihetsika ny hazondamosiny. Ao amin'ny fampiharana ny fanorana fitaovam-piadiana sy ny tongony hifindra sampan-draharaha manam-pahaizana manokana, izay antsoina hoe ny proximal.

Fanorana manomboka amin'ny sacrum. Inona moa izany? Sacrum - paravertebalnaya faritra indray. Nitarika ny hetsika koa miakatra sy tonga ny vozon-tranonjaza hazondamosiny. Ny dingana manaraka ny fomba mandeha massaging fe sy ny ranjony. Ny dokotera avy eo no te fizarana ny sorony.

Raha ny fanorana dia notanterahina faritra marary fanaintainana, ny manam-pahaizana dia tokony hanaraka ny marary ny toe-piainana. Ilaina mba hahazoana antoka fa ny olona tsy ho narary, na tsy tonga akory ny fahasimban'ny toe-javatra. Koa, mba tsy misy fahasarotana mpanotra mitondra fifamoivoizana manerana ny fari-taniny amin'ny endriky faritra.

fivoriana Features

Andeha isika hijery ny tena fandraisana ny connective fanorana amin'ny aretina sasany. Misy fanolorana ho fitsaboana ho an'ny aretina isan-karazany

Indrindra connective sela fanorana:

1. Raha marary mijaly amin'ny aretin'andoha, mila otra ny occipital faritra. Koa mihaino ny faritra eo anelanelan'ny sorony lelany sy ny hozatry ny forearm.
2. Raha misy olona manana mafy hazondamosiko, ny nanolorana azy ho manana ny fiantraikany eo amin'ny faritra lumbar. Dia hifindra ho any amin'ny vozon-tranonjaza amin'ny hazondamosiny. Ny tetezamita dia tokony ho malama.
3. Amin'ny tranga izay ny olona voan'ny lumbago, ny fanorana manomboka amin'ny lumbar sy ny sacrum. Ary avy eo dia hifindra tany amin'ny toerana izay ivelan'ny iliac taolana.
4. Raha misy marary manana aretina, toy ny sciatica, ny fanorana ihany koa dia manomboka amin'ny andilany tarika. Dia mivoaka ny crease eo amin'ny fitombenako. Koa ny hetsika ho any an-davaka ambany ny lohalika, ary avy eo teo amin'ny feny, izany hoe ny indray ary avy eo ho any ny ombilahy kely hozatra.
5. Rehefa marary ny ankehitriny ny aretina, na eo amin'ny soroka faritra mpiray ny sorony, ny fanorana hetsika dia tokony ho entina ao amin'ny faritra izay mandry eo amin'ny hazondamosiko sy ny scapula. Manaraka, dia mila ny handeha eo amin'ny taolan-tehezana sy ny kiho manenjana. Vita hetsika ao amin'ny forearm sy ny hato-mpiray.
6. Teo ambanin'ny aretina ireo izay mitranga ao amin'ny valahana, na mpiara-andilany, fanorana manomboka amin'ny fitombenako. Dia mivoaka ny gluteal saha niandrasana azy, amin'ny teta, ary mivantana amin'ny mpiray valahana.
7. Raha misy olona miahy ny lohaliny, ny fanorana manomboka amin'ny fitombenako. Dia lasa ao amin'ny valan'Andriamanitra, teo amin'ny teta, nahatapaka ranjo sy ny popliteal Fossa. Toy izany koa no nanao fomba ny olona manana fanaintainana eo ambany tongony.

Farany, kely

Noho izany, dia mazava ny fomba fanorana ny connective. Ny mahasoa fananana dia nohamafisin'ny marary maro.

Azo antoka ny vokany tsara eo amin'ny vatan'olombelona dia tsy ilaina. Noho izany, raha toa ny olona iray tsy misy contraindications, ho azo antoka ny mampiasa ity fomba fanatsarana, tahaka ny manao izay ahafahantsika amin'ny lany ny harena ao amin'ny vatana mba haka ny vokatry ny olombelona fitsaboana ny aretina maro. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mizara ny fanadinana ilaina amin'ny alalan'ny dokotera. Ary avy eo rehefa avy fivoriana vitsivitsy mba hijery ny fihetsehana ny famerenana.