Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Baolina kitra
Baolina kitra fitsipika: famintinana. Lalàna ny lalao
Fitsipi-maoderina baolina kitra na Soccer araka ny hoe ny Amerikana, dia tena samy hafa, ary raha ny marina tsy mitovy ho an'ny baolina kitra fikambanana rehetra. Mazava ho azy fa ny foto-kevitra ankapobeny ny lalao dia voatahiry ao samy hafa, fa ny fanovana ny fitsipika ny lalao baolina kitra. Synopsis ihany ireo fitsipika, ary koa ny zava-baovao izy ireo ho omena ny sain'ny ato amin'ity lahatsoratra ity.
General fitsipika baolina kitra: famintinana
Tena tsy misy zava-miafina baolina kitra - ny lalao malaza indrindra izay nilalao manerana izao tontolo izao - avy any Amerika ho any Aostralia. Fanamiana fitsipika ho azy dia ny hoe any an-tsaha dia tsy maintsy mahazo ekipa avy mpilalao iraika ambin'ny folo, ary avy eo handrehitra ny vola madinika sy ny mpitsara lalao manontany ny fanontaniana mandrakizay ho an'ny ity lalao ity: "Ny baolina, na ny vavahady?". Ny valiny izany ekipa any amin'ny sahany sy sasany, ary araka ny manomboka sifflet, ny fampitana eo afovoan'ny faribolana mba hanomboka ny lalao.
Ankoatra izany, efa ela rehetra fantatra fa afaka milalao baolina kitra rehetra momba ny tena (tongotra, loha, tratra), fa ny fitsipika dia voarara tanteraka hilalao tanana. Io ihany tombontsoa amin'ny mpiandry harato, ary avy eo, raha toa izy ireo sazy ao an-toerana. Raha toa ny fandikana ny fitsipika ity, maimaim-poana daka dia omena amin'ny vavahady mandika.
Rehefa nanome sakafo mpankafy ny ekipa
Indrisy, tsy mila lahatsoratra hoe "Rules Football: famintinana" ho an'ny ankizivavy, ohatra, izay mijery ny lalao ihany no mba mahita podkachennyh mpilalao fitadiavam-bola an-tapitrisany. Mazava ho azy tsirairay ireo cheerleaders vonona hanala eo an-tsaha, fa raha fantany fa tahaka izany, ny ekipa dia ho mazava tsara ampiharina sazy, ary na dia ny kianja manontolo dia mety hahafeno fepetra?
Indrisy anefa, ireo mpankafy rotaka - zatra, indrindra fa ny mponina ao amin'ny firenena CIS. Porofo izany dia afaka ny ho jiolahy mpankafy ny ekipa Rosiana nandritra ny Euro - 2012 sy ny Euro - 2016. Ny mampalahelo zavatra dia ny manala baraka ny fitondran-tena no nahatonga ny zava-misy fa ny amoron'ny dia fanontaniana ny fanomezana alalana ny Rosiana ekipam-pirenen'i any amin'ny iraisam-pirenena amin'ny forum. No mendrika izany?
Baolina kitra fitsipika: famintinana ho an'ny mpianatra
Iza amin'ireo mpianatra sekoly tsy te hiaraka amin'ny namako teo an-tokotany, ary hitondra fiara ao amin'ny baolina kitra? Noho izany azo antsoina hoe fahombiazana ny zana-title: "Ny fitsipiky ny mini-baolina kitra: famintinana." Inona no maha samy hafa?
Street baolina kitra tato ho ato raha oharina amin'ny freestyle, ary noho izany tena dikany. Teny an-dalana, dia nifandray mpilalao tanora kely, fa dia refesina kokoa ny teknika sy ny fifehezana ny baolina fananany. Ao amin'ny tany mandroso kokoa, ny fanatanjahan-tena na dia mandeha any amin'ny kianja ny mpankafy.
Tokony ihany koa ny manamarika fa ny lalao izay nilalao baolina 4,5 santimetatra ny savaivony, ary ny an-tsaha kosa dia tokony ho ny simenitra na, amin'ny toe-javatra tafahoatra, dia mety karipetra Flooring. Mahaliana fa tsy misy lalao baolina kitra eny an-dalana ny sazy, tsy misy outs, tsy offsides - rehetra, miorina amin'ny tsy fivadihana sy ny rangahy ny mpilalao amin'izy samy izy.
Mini Soccer - mafana hafa
Mini baolina kitra ny fitsipika dia tsy tena mitovy amin'ny lehibe baolina kitra - koa whistles zaraina ho an'ny fitokonana eo amin'ny tongony ihany koa tsy mahazo mampiasa tetika maloto. Ny hany fahasamihafana eo amin'ny fandaminana ny lalao. Noho izany, ny fitsipiky ny mini-baolina kitra, dia famintinana izay omena ato amin'ity lahatsoratra ity, dia tapa-kevitra fa ny haben'ny ny baolina dia mihena ny 0,5 santimetatra ny savaivony, ary an-tsaha, izay na ho an-trano parquet na artifisialy, fa tsy hoe zavatra kely noho ny faneva. Ankoatra izany, ny tarika tsirairay eo an-tsaha dia tsy 11 ihany no mpilalao sy 5, ary anisan'izany ny mpiandry harato.
Izany hoe fa an-tsaha fotsiny 8 mpilalao. Ary raha ny ekipa manana afa-tsy 5 mpilalao sy ny iray tamin'izy ireo dia efa nesorina, na maratra, ny ekipa tao amin'ny vitsy an'isa, kanefa very, ary ny lalao dia tsy haharitra.
Inona no hitranga raha hamaky ny lalàna?
Toy ny misy lalàna, amin'ny isan-fandikana ny fitsipika voalaza ao amin'ny lalao ny famaizana, satria raha tsy izany dia tsy afaka. Noho izany, eto amin'ity lalao baolina kitra lehibe ho an'ny fandikana ny fitsipika dia afaka ho voasazy amin'ny fomba maro:
- Fandikana tsirairay ny sazy ivelan'ny faritra eo arahana kicks maimaim-poana ho an'ny mpifanandrina sy ny fandikan-dalàna ao an-toerana no sazy hanamelohan'ny namely ny 11 metatra Mark - sazy.
- Koa, ny fitsipika ny baolina kitra, famintinana izay hitanao eto, dia ahitana rafitra karatra. , Ohatra, fa minia fandikana miharihary ilay lalàna ny mpitsara dia afaka hamoaka ny karatra mavo, na "karatra mavo" araka ny malaza antsoina hoe. Toy izany koa dia afaka mahazo karatra malingerers, provocateurs sy ny mpilalao maloto. Ny karatra mena dia navoaka tao manokana toe-javatra - raha misy mpilalao ao fanitsakitsahana ny fitsipika efa namabo tena tsara vintana ho tanjona baolina tao amin'ny mpanohitra ny tanjona (ohatra, Output 1 amin'ny 1 ny mpiandry harato sy outfield mpilalao namely ny baolina teny an-tànany).
Teny an-dalana sasany championships, toy ny teny anglisy Premier League na Liga BBVA (Espaniola Premier League) ho an'ny mahitsy karatra mena ho an'ny mpilalao baolina kitra skips 1 lalao, araka 3, izay manery ny mpilalao mba hieritreritra imbetsaka talohan'ny hamaky.
Ny fitsipika izay efa nampidirina vao haingana, na ny fahazoana fotsiny vonona ho amin'ny fanirahana
Mazava ho azy fa ny baolina kitra ankehitriny dia tsy mendrika sy tsy mametraka ny Fikambanan'ny samy hafa dia miha fampandrosoana fitsipika vaovao izay tokony hanao ny lalao kokoa ny voly, ary koa ny hampihenana ny isan'ny fahadisoana atao amin'ny fitsarana.
Ohatra, tsy ela akory ny fitsipika nampahafantarina tamin'ny 6 mpitsara. Ankoatra ny 4 mpitsara, dia nanampy ny 2 hafa, izay hita ivelan'ny vavahady, ary nanamboatra ny fandikan-dalàna ao amin'ny faritra ny sazy, ary mitady mba hahitana raha ny baolina efa niampita ny tanjona tsipika.
Tamin'ny Euro-2016 amin'izao fotoana izao ny fitaovana nampiasaina, ary ny tanjona antsoina hoe "Hawkeye". Ny maha mifototra amin 'ny zava-misy fa ny tanjona tsara tsipika soars fakan-tsary afaka avy hatrany manao 3D-tetika izay ho marina tsara mampiseho ny baolina raha niampita ny tanjona tsipika.
Ankoatra izany, ny filoha teo aloha ny Fikambanana Baolina Kitra Eoropeana Michel Platini nanao fitsipika vaovao vitsivitsy ho an'ny hodinihina. Anisan'izany ny karatra fotsy sy maitso. Manala ny mpilalao iray avy any an-tsaha nandritra ny fotoana kelikely ihany, raha mampirisika ny hafa azy ny lehilahy sasany eo an-tsaha (ohatra, manampy olona iray, raha efa nanana ratra).
Mamintina, dia afaka milaza fa ny baolina kitra fotsiny dia tsy ilaina, ary tsy mijanona. Roa taona tatỳ aoriana, mety tsy maintsy hanoratra lahatsoratra vaovao manazava ny fitsipi-dalao ny baolina kitra - famintinana azy, voalaza etsy ambony, tamin'izany andro izany dia efa lany andro tamim-pahatsorana.
Similar articles
Trending Now