Ahoana ny famongorana ireo donto mainty eo amin'ny orona ao an-trano? Azonao atao ve ny mamoaka teboka mainty eo amin'ny orona?

Ny kôdônia na ny teboka mainty eo amin'ny hoditra dia olana iray izay mahatonga ny tsy fahamendrehana ho an'ny maro.

Ny teboka mainty dia misy karazany roa: ny varavarana misokatra - tsy miparitaka, mihetsiketsika amin'ny hoditra sy vovoka, ary mihidy ireo porofo mipetaka amin'ny loha fotsy hoditra sy ny halo mena amin'ny sisiny.

Matetika, comedones dia miseho eo amin'ny faritry ny orona, eo amin'ny handrina na mina.

Zava-niseho

Ao amin'ny adolantsento eo amin'ny faha-12 taonany, ny antony voalohany mahatonga ny tebiteby mainty dia ny fanovana hormonina ao amin'ny vatana. Amin'ny vanim-potoana matotra kokoa, ny anton'ny komedona dia mety ho tsy fahampian-tsakafo na tsy fahampian'ny hoditra. Teboka mainty, fa tsy toy ny akanjo hoditra hafa, toy ny akne, dia malemy be.

Ny fananganana dipoavatra mainty dia mitranga noho ny fanakanana ny fivoahana amin'ny grenady misy ranon-drongony sy ny arabe na ny vovoka ao an-tokantrano, ary koa ny fanamafisana ny oksizenina, ka mahatonga ny lokony mainty na mainty mainty.

Matetika, mba hanaisotra comedones, dia ampy ny manova ny sakafo, afa-tsy amin'ny sakafo, lafarina, lafarina ary sakafo mamy.

Ahoana ny famongorana ireo donto mainty eo amin'ny orona ao an-trano

Miala tanteraka amin'ny aretina io, mety hanova ny fihinanana sy ny fanitsiana ny dipoavatra, fa tsara ny manamarika fa ny komedoes dia miseho amin'ny 48% amin'ny vehivavy ary 52% amin'ny lehilahy, noho io vovoka io, manakopaka ny pores. Hatramin'ny fananganana tsikelikely ny taovam-pananahana, ny fanadiovana isan'andro dia hampiavaka ny vatana, izay midika fa ny tarehy dia hahazo endrika tsara kokoa sy tsara tarehy.

fanadiovana

Ao amin'ireo olona mijaly noho ny hatsembohana sy ny saline ary ny vokatr'izany, ny hoditra marevaka dia miforiporitra ny tadin-tsoavaly, izay manjavozavo indrindra amin'ny orona.

Tsy azo atao ny manaisotra ny olana indray mandeha, ary ho an'ny rehetra, na izany aza, isan'andro, ny fanadiovana ara-dalàna sy fampiasana ny fiomanana vovoka dia hahatonga ny hoditra ho madio sy salama. Ny fampiharana ireo fepetra ireo dia atao isan'andro, mba hahatonga azy ireo ho tsara kokoa any an-trano.

Ahoana no manenjika ny mainty teboka eo amin'ny orona teny an-manokana, mampiasa ny fitaovana misy sy ny fomba fiasa? Endrika Fanadiovana - ny tena fomba hiady blackheads, tapaka fanadiovana mahatonga ny hoditra madio sy salama. Amin'ny ankapobeny, ny fanadiovana dia atao amin'ny familiana, azo atao ao an-trano izany. Fa noho izany dia ilaina ny mikarakara ny tsy fahampian'ny fitaovam-panafody, ary efa nositraniny aloha ny alikaola.

Alohan'ny hamafazanao doka mainty eo amin'ny orona, dia mila manofa tsara ny tarehinao ianao mba hanokafana ny pores, ary hipoitra ny vovobony aorian'ny fiterahana kely.

steaming

Fomba iray: ny bata dia mihodina. Ho an'ny fikarakarana dia mila manondraka rano ao anaty savony ianao, ary asio lohasaha baka oak, ramanavy, mofomamy, dipoavatra eucalyptus dipoavatra, manindrona ny tarehanao eo amin'ny saosy, manaloka ny lohanao amin'ny menaka matevina na lamba famaohana ary mifoka rivotra mafana mandritra ny folo ka hatramin'ny dimy minitra.

Fomba roa: masira tsara. Ho an'ity dingana ity dia tokony hividy mialoha amin'ny famokarana pharmaceutique ianao na hamokarana vokatra ho an'ny fikarakarana ny hoditra, izay misy fiantraikan'ny dindo, ohatra, ny tsiranoka mafana, ny scrubs, ny masony.

Fomba telo: famafàna mafana na fitsidihana ny sauna. Mandritra ny fikarakarana ara-pahadiovam-pitandroana dia mipoitra ny vata mangatsiaka, azo ampiasaina amin'ny teôs na rameva ny pores, ary mamono azy amin'ny herin'ny voankazo tsirairay isaky ny 2-3 minitra.

Fanaovana fanadiovana

Zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba hamongorana ireo donto mainty eo amin'ny orona. Rehefa tapitra ny hoditra eo amin'ny tarehiny, ary mihintsana ny vatana, dia azonao atao ny manadio ny epidermis amin'ny teboka mainty.

dingana:

1. Ny fanadiovana ny tarehy amin'ny hosoka na hosotro amin'ny fanasana.
2. Ny fanasitranana ny tànana amin'ny savony amin'ny alikaola.
3. Fanomanana ny endriky ny fikarakarana amin'ny alikaola amin'ny fanampiana amin'ny ranomandry na masira manafana.
4. Alohan'ny hanadiovana dia tokony hosoloana ny rantsan-tànana amin'ny lamba marevaka na ny fandefasana boribory mivezivezy ao anaty peroxyde.
5. Esory ny komedoes mila manosotra ny rantsantanana amin'ny lafiny roa.
6. Taorian'ny fanadiovana, ny tarehimarika dia tokony hatsipy miaraka amin'ny peroxyde hydrogène ary hampihatra ny loto.
7. Tokony hotsaroana fa aorian 'ny fomba fitsaboana dia tsy soso-kevitra ny hampihinana creme crème na makiazy.

Ankoatra ny fanadiovana an-tànana, ny teboka maintim-borona eo amin'ny orona dia azo fehezina miaraka amin'ny pensilihazo sy kofehy kosmetika. Tokony hotsaboina koa izy ireo alohan'ny hanaovana izany.

Fanadiovana mekanika amin'ny pensora

Alohan'ny fomba fitsaboana dia tokony hosasana amin'ny savony sy ny savony antibakteria ny tarehy. Ny loza hatsipi-pandrefesana dia tokony halefa amin'ny comedo ka ao anaty loop. Aorian'ilay teboka mainty eo ambony, dia azo raisina amin'ny pensée izy ary misintona moramora avy ao amin'ny paosy.

Ny fanadiovana ny tarehy amin'ny tànana

Alohan'ny hamoahanao teboka mainty eo amin'ny orona miaraka amin'ny tsorakazo avy amin'ny fefy, dia mila manindrona ny tarehinao ianao amin'ny alàlan'ny vodilaharana mba hivoahan'ny valan-tseroka ary mihamatanjaka kokoa ny tavy. Ny fanadiovana dia atao amin'ny tsorakazo tsotra avy amin'ny penina iray, tokony ho mihoatra ny 3 mm ny diamondra.

Ny tehina dia tsy maintsy harary, ka azo atao amin'ny tonikana misy alikaola. Tokony hapetraka eo amin'ny teboka mainty ny tandrok'ilay fanondranana, manitsy ny dingan-drivotra, ilainao ny manintona tsara ny teboka. Eto dia ny pneu dia mihetsika toy ny valan-tsofa, manamaivana ny menaka ao anaty. Raha misy zavatra mitoetra eo ambanin'ny hoditra, dia mety ho tapitra amin'ny fomba fanadiovana ny fikarakarana.

Mba hisorohana ny fisehoan-javatra amin'ny mainty hoditra, azonao atao ny mampihatra masculaire iray eo amin'ny hoditra izay mampihena ny porofo. Mba hanaovana izany dia ilaina ny: kapoka ny proteinina akoho amin'ny tongotra matevina, manaparitaka azy eo amin'ny tarehy amin'ny lela telo, mampihatra ny teboka tsirairay aorian'izay vao maina. Arotsaka amin'ny rano mangatsiaka aorian'ny dimy amby roapolo ka hatramin'ny telopolo minitra. Mba hanafina nisy masonkoditra vokany, ny fanontsankontsanana ny proteinina, dia afaka manampy ny vaovao iray sotrokely ranom-boasarimakirana. Avereno isaky ny roa andro isaky ny iray volana ny dingana.

Esory tsipika mainty miaraka amin'ny lalao

Alohan'ny hamoahanao teboka mainty eo amin'ny orona miaraka amin'ny mpifaninana, mila manomana tarehy ianao. Mandritra ny roa na telo andro alohan'ny handinihana dia tokony hampiharina amin'ny lozam-pokonolona ny menaka teôlina ary ny saron-tava maina misy tantely. Mba hanomanana ny menaka fanosotra amin'ny hoditra dia mila: enina mitete ny hazo dite diloilo roa tablespoons ny nahandro rano. Mba hahatratrarana ny vokatra tsara indrindra, dia asaina miala indroa isan'andro ny lolo vavy, ary koa ny alikaola ao anaty teheba dia afaka manampy amin'ny rano ary mihazona ny tarehinao amin'ny vongan-drano, tsy hisy vokany ratsy izany. Na izany aza anefa, ny solika dite dia mety ho ampiasaina ho mpitsabo.

Maskin'ny dite maitso miaraka amin'ny tantely. Mba hanomanana ilay saron-tava dia tokony asiana ranon-tantely efatra misy tantely, siramamy efatra misy siramamy, iray sy tapany antsasakadiny vita amin'ny vinaingitra vita amin'ny vilany, misy teôlôjia roa. Esoroy ilay saron-tava mandritra ny dimy minitra eo ho eo, ary sasao amin'ny rano mafana.

Alohan'ny hanadiovana ny tarehimarika dia mila mamaha tanteraka ny faritra manodidina ny orona sy ny fanindroany ianao, ary amin'ny alàlan'ny fitaratra madio avy ao anaty boaty, dia tsindrio eo amin'ny faritra manodidina ny komandy. Miaraka amin'ny lalao roa, manindry ny lohan'ny lalao eo amin'ny teboka mainty, tokony esorinao vetivety ny fetsy. Raha sasatra tsara ny hoditra dia tsy hisy olana mandritra ny dingana. Ny siramamy dia manosotra ny faritra marefo, aorian'ny fanodinana menaka salicylique na sintomycin.

Fanadiovana sy fanadiovana

Misy fomba maro samihafa hamongorana ireo donto mainty eo amin'ny orona:

• Fanadiovana maina: ny fanadiovana dia vokatry ny fampiharana singa manokana - masoko misy asidra voamaina. Eo ambany fiantraikan'ny asidra glycolic, misokatra ny porofo, mamafa ny tadin'ny tavy amin'ny teboka mainty.
• Ny kosmetika dia midika hoe: tsy misy fitaovana manerantany ho an'ny fanatanterahana ny fomba fiasa mahomby ao an-tokantrano, na izany aza, dia azo raisina ho mahomby ny firafitry ny triothioine, ny azelaic ary ny dephyrine, izay manana fahafahana hampihena ny fatran'ny vatana. Ampiheno ny fiterahana dia hanampy ny asidra saline saline. Mampiasa vola amin'ny sokajy tsy tapaka matetika ianao, afaka mitondra voka-tsoa tsara - manjavozavo ny ratra sy ny mararirary, ary manomboka mitombo tsikelikely ny akne sy ny mainty hoditra.
• Fanadiovana saribao: ho an'ny sakafo dia mila soda sy savony an-tsokosoko ianao. Ny savony, natsipy tao anaty kiraro, napetraka teo amin'ny tarehiny voalohany ny soda, ny soda dia nanondraka dingana faharoa. Raha manomboka ny hoditra na mihintsana ny hoditra, dia tokony hosasana avy hatrany ny saron-tava ary amin'ny manaraka dia averinao indray mandritra ny fito ka hatramin'ny folo andro ilay fivoriana, hampihena ny soda.

Matetika ny mpitsabo no manontany hoe: "Azo atao ve ny mamoaka teboka mainty eo amin'ny orona?" Azo atao izany, fa tsy maintsy atao tsara amin'ny fampiasana fitaovana tsotra fotsiny. Na izany aza, misy toe-javatra izay tsy ahafahana manadio ny endriky ny tarehy dia tsy azo atao.

Contraindications:

• Ny trimestre faharoa sy fahatelo amin'ny fitondrana vohoka.
• Areti-mifindra.
• Vao mainka manavesatra izany.
• Sambo ratsy sy kapila.
• Fanitsakitsahana ny rafi-pitabatabem-bahoaka, epilepsy.
• Aretina mahatsiravina.
• Asthma bronchial.

Ahoana ny famongorana ireo donto mainty eo amin'ny orona, raha toa ka mifanohitra ny fanadiovana ny tanana? Afaka mampiasa fomba maotina ianao, ohatra, mask, scrubs, fanafody na fanadiovana ultrasonic.

Vokatry ny fanadiovana mekanika

Ny fatiantoka amin'ny fanesorana ireo teboka mainty dia ny:

• Fotoana maharitra fanavaozana sy famerenana amin'ny laoniny ny hoditra - mandritra ny telo ka hatramin'ny folo andro.
• Ny endriky ny marariny sy ny marariny amin'ny paikady diso.
• Ny mety hisian'ny aretina na ny aretin'ny ratra.
• Ny fisehoan'ny fanotrehana sy ny fanosihosena aorian'ny fanadiovana mahantra.

Ary koa, ho an'ny tombontsoa lehibe dia azo lazaina fa olana toy ny tebitibika matevina ao amin'ny porofo. Ahoana ny famongorana ireo tara mainty eo amin'ny orona, raha tsy mangeza azy ireo? Hiantehitra amin'ny mpanao hatsikana izay handany ny ultrasound lalindalina ary hanakana ny pores dia tsy dia lalina loatra izy ireo, ary amin'ny fotoana manaraka dia azo atao ny mitarika tsy miankina ao an-trano.

Rehefa vita ny dingana roa na telo andro, dia tsy omena: ny fampiasana make-up, ny fisotro toaka, ny fanatanjahan-tena na ny fitondran-tena, mitsidiha ny fandroana na ny sauna, ary misasa amin'ny rano mafana, mangatsiatsiaka amin'ny masoandro na mitsidika ny solarium.

Teboka mainty amin'ny ankizy

Matetika ny ankizy dia manana mainty na teboka mainty, hatramin'ny fahaterahana, matetika no mitranga matetika amin'ny tsy fahampian-tsakafo na fikarakarana ilay zaza. Matetika no voakasik'izany ny fahasamihafana amin'ny hoditra amin'ny atodika ho an'ny ankizy, ny ray aman-dreny dia manontany ny mpitsabo saina hoe: "Azo atao ve ny mamoaka teboka mainty eo amin'ny oron'ny zaza?"

Raha tsy nahatratra ny vanim-potoan'ny tetezamita ilay zaza dia tsy ilaina ny fitsidihana ny mpikarakara, ny fahasamihafan'ny ankizy amin'izao vanim-potoana izao, ary ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy mety. Mba hisorohana ny voka-dratsy dia azo atao izany, manaisotra ny fatran'ny zaza matavy ary manampy vitaminina vondrona B sy zinc.

hevitra

Ao amin'ny forums, matetika ny mpiserasera dia liana amin'ny fomba famongorana ireo teboka mainty eo amin'ny orona ao an-trano. Tsy mitovy ny hevitrao. Ny olona iray dia mihevitra ny fanadiovana toy izany ho tsy mahomby, tia ny cosmetologist, ny hafa kosa, mifanohitra amin'izay, aleony ny fanadiovana an-tanana, ny masony ary ny scrubs amin'ny fiomanany manokana amin'ny fomba amam-bahiny. Maro ireo tovovavy no manamarika fa tsy mampiasa lalao, tehina avy amina penina miloko na pensée, ary maniry ny fanadiovana mekanika.