Ahoana no mba hanatanteraka ny finday fifandimbiasana ho an'ny ankizy

Mivezivezy be fisalasalana toy ny ankizy sy ny tokony ho afaka pahombiazana sy profitably ampiasaina ao amin'ny lalao. Izany no tsara indrindra mety amin'ny tanjona io milalao-fifandimbiasana ho an'ny ankizy. Matetika izy ireo mahakasika ny fisarahan'ny ankizy roa na telo ekipa miaraka amin'ny mitovy isa ny mpandray anjara. Tsy tokony hatao ho an'ny ankizy mba hizara toy izany koa ara-batana fampiofanana. Fitarihana ny lalao dia tsy mitaky fanofanana manokana, arakaraka ny vanim-potoana ny fitsipika ireo mpilalao afaka mahazo sarotra na notsorina.

Sports fifandimbiasana hazakazaka ho an'ny ankizy mihazakazaka Anisan'ny iray efa voafaritra mialoha lavitra sy ny zavatra famindrana (fanatanjahan-tena tapa-kazo, baolina, hoops) iray ekipa mpikambana iray hafa mandritra ny fotoana fohy. Amin'ny maha-fitsipika, ny ekipa dia ahitana ny atleta efatra. Mandresy amin'ny lalao dia izay nampiseho ny vokatra tsara indrindra rehefa mandeha ny fotoana. Mety ho ny elanelana halava samy hafa. Izy kosa amin'ny fisaka lalana, sy ny fampiasana ny sakana amin'ny hetsika.

Mampientam-po ny fifandimbiasana azo tanterahina na an-trano sy any an-tokotany. Ho vokany, ny ry zalahy mahazo be dia be ny fihetseham-po tsara, fifaliana, fahaizana miasa ao amin'ny ekipa. Ankoatra izany, ireo lalao dia afaka hanaitra na dia saro-kenatra indrindra zaza. Tena ilaina no ho ny fifandimbiasana ho an'ny ankizy na olon-dehibe miaraka amin'ny ray aman-dreny. Ny fitsipi-dalao dia ho mahatsikaiky, ny fifaliana sy fahafinaretana bebe kokoa.

Ankizy rehetra mizara ny Baton ny hafainganam-pandeha, ary manana ny fitsipika toy izany koa. Ny ankizy nilahatra teo anoloan'ny fitsipika, ary ny didy "Mandehana!" Ny mpilalao voalohany mihazakazaka iray ho any amin'ny toerana lavitra ny farany. Fitoriana ny tanjona farany, ny ankizy miverina amin 'ny ekipa, mandalo ny Baton ho mpilalao ny manaraka, ary dia tonga ny farany. Mbola mitohy ny lalao raha mbola mpandray anjara rehetra, tsy handray anjara amin'ny izany. Mba tsy mirohotra hatrany hiditra fotoana hatramin'ny farany ny ekipa tsirairay dia ho tapa-kevitra ny misaraka. Fa ny fiovana eo amin'ny fanatanjahan-tena nampiasa fomba samihafa ny hetsika: nihazakazaka, squatting, hopping, tsiroaroa, rehetra mandia tongotra efatra, ao amin'ny kitapo, mitsambikimbikina tady , sns ...

Mba manasarotra ny asa ny fifandimbiasana ho an'ny ankizy dia ahitana ny fampiasana ny zavatra isan-karazany ao amin'ny mihetsika: mihazona ny baolina eo amin'ny lohalika, mitondra vilany eo an-dohany, ny boky clamp valanoranony. Afaka ampiasaina mandeha mamaky ny hoop, fijerena seza. Ankoatra izany, nandritra ny hazakazaka, dia afaka manome isan-karazany asa tsotra: hifindra zavatra hafa toerana, pour rano iray vera ao amin'ny siny mba hanangona ny cubes tsary, nandady tao ambany seza.

Tena mahafinaritra ny mandany fotoana, rehefa mitarika fifandimbiasana finday ho an'ny ankizy, nampiasa akanjo na kiraro. Ankizy mihomehy amin'ny fifadian-kanina miezaka hametraka haingana, ohatra, ny saron-tava sy ny vombon'ny, Orona mpanao hatsikana sy solovolo, satroka sy ny fonon-tanana, olon-dehibe wellies, zipo lava, apron sy ny Chef ny satroka. Tao no zavatra ny ankizy iray ho mihazakazaka manodidina, na hialana ny faribolana, ary avy eo dia hitondra azy tokoa, ary hitafy ny mpiara-manaraka.

Fampiarahana ny fihetsika toy izany na namorona ny, dia azo atao ny fandaminana maro tany am-boalohany fifandimbiasana. Rehefa vita ny fifandimbiasana ekipa nandresy, dia ilaina ny tànany eo ambonin'ny loka sy ny resy - fandrisihana mari-pankasitrahana. Noho izany, ny andro firavoravoana dia hatao ny mahafinaritra sy tsy hay hadinoina.