Fahasalamana, Fanafody
Ahoana no mampitombo progesterone ary nahoana no ilainao?
Ny iray amin'ireo lehibe mahatonga ny afa-jaza eo amin'ny vehivavy dia ny tsy fisian'ny progesterone ny hormonina. Araka ny fikarohana, 62% ny vehivavy 753 nanaovana fanadihadiana no hohamaivanina ny haavon'ny hormonina io. Ao amin'ity lahatsoratra ity isika dia hijery amin'ny fomba maro ny fomba hampitomboana progesterone ho azy tsy misy ny fampiasana ny hormonina. Fa aloha, aoka isika hiresaka momba ny antony hormonina io no tena zava-dehibe.
Nahoana no ilaina ny hampitombo ny progesterone raha ambany?
Marina ve fa raha tsy hanangana progesterone, dia mety hitarika ho amin'ny tsy fiterahana?
Eny, marina izany. Na dia ny famokarana atodinaina, ny vehivavy iray mitranga sy ny atody dia nitambatra soa aman-tsara, noho ny tsy fisian'ny Ilay hoditra malemy mandrakotra ny hormonina mbola mitoetra
Ireto ambany ireto ny fahita indrindra famantarana sy ny famantarana ny hormonina fahampiana:
- matetika nandinika marary mitsika eo anoloan'ny tonga fotoana;
- tratrany fitiavana ;
- misy predilection ho hanitra vilia;
- tonga fotoana aretina;
- dia mety hahazo kista ao amin'ny ovaire;
- hohamaivanina hafanan'ny vatana mandritra ny fadimbolana,
- afa-jaza sy ny tsy fiterahana azo atao taorian'izay.
Ahoana no hampitombo progesterone ho azy?
Ireto ambany ireto 7 toro-hevitra mikasika io lohahevitra io:
- Ataovy azo antoka ianao mahazo ampy micronutrients avy amin'ny sakafo.
- To progesterone ao amin'ny ambaratonga ara-dalàna ny vehivavy nanana, ny dokotera anefa manome ny fandraisana ny vitaminina ny vondrona B, indrindra fa B6.
- Mitombo koa mampirisika ny magnésium fandraisana hormonina.
- Mihinana legioma mikirindro kokoa, ny vonin'ny amygdala, Tena nampiaiky volana, voana tanamasoandro eran'ny ambioka, voanjo sy tsaramaso - tsara loharanom-vitaminina B6 sy manezioma.
- Koa ilaina ny manoratra ny afa-po ny organika proteinina, hormonina satria izay voaforona avy amin'ireo zavatra.
- Mandrefy hatrany hafanan'ny vatana ao amin'ny tapany faharoa ny tsingerin'ny, mba hahitana raha normalized izy nandritra ny tonga fotoana.
- Aza inorganic sakafo, hisotro ronono bebe kokoa sy ny zavatra vita amin'ny ronono - dia misy ambaratonga avo ny hormonina isan-karazany.
Tokony hihaino tsara ny andinin-tsoratra farany. Indrindra mahomby fitomboana progesterone manampy ronono sy ny vokatra ao aminy afa-po, satria dia feno tsy izany ihany, fa koa isan-karazany hafa tena ilaina vehivavy hormonina (prolactin, somatostatin, melatonin, oxytocin, fitomboana hormonina, luteinizing hormonina, tiroida mandrisika hormonina, estrogen, progesterone, insuline, corticosteroids ary ny maro hafa).
Talohan'ny ny fampiasana ny sakafo iray manokana no tsara ny mijery ny dietician. Rehefa afaka elaela, dia afaka halaim-panahy noho ny "progesterone" hormonina sy mitandrina raha ny haavon'ny nitombo, inona no tsy maintsy hitranga.
Similar articles
Trending Now